Online Γυμναστική
Η Νέα Εποχή

Πως φαντάζεσαι τον εαυτό σου σε ένα χρόνο αν ξεκινήσεις σήμερα;

Online Γυμναστική & Wellness Coaching προσβάσιμα ΣΕ ΟΛΟΥΣ.

Φαντάσου έναν κόσμο στον οποίο θα είχες καθημερινή πρόσβαση σε κορυφαία προγράμματα προπόνησης, διατροφική καθοδήγηση και εκπαίδευση πάνω στο Fitness. Από όπου θέλεις, όποια στιγμή θέλεις. Πόση σιγουριά και αυτοπεποίθηση θα είχες για τα αποτελέσματα σου; Αυτός ο κόσμος βρίσκεται πλέον στην παλάμη του χεριού σου.

Προπονήσου Μαζί μου

Βρες την υπηρεσία που σου ταιριάζει

Repeat Programs

Απώλεια λίπους; Μυϊκή Υπερτροφία; Body Recomposition; Όποιος και αν είναι ο στόχος σου, στο Repeat θα βρεις το αντίστοιχο πρόγραμμα για να τον πετύχεις.

Premium Coaching

100% εξατομικευμένη προπόνηση & διατροφή. Επικοινωνία με τον προπονητή σου 24/7. Wellness Coaching, αξιολόγηση πορείας και 1 on 1 εκπαίδευση από τον Άρη Αποστολίδη.

Το μυστικό στην προπόνηση είναι:

Να νιώθεις να φαίνεσαι και να κινείσαι καλύτερα από ποτέ! Πως θα το πετύχεις;

Δες Πρόοδο κάθε εβδομάδα

Απέκτησε πρόγραμμα με αρχή μέση και τέλος μαζί με ξεκάθαρες οδηγίες για να βλέπεις διαφορά στις επιδόσεις σου ακόμα και κάθε εβδομάδα.

Γυμνάσου Χωρίς Τραυματισμούς

Γυμνάσου έξυπνα. Πίεσε όσο χρειάζεται για να προοδεύσεις και μείνε μακριά από τον πόνο και τους τραυματισμούς.

Κάνε την Προπόνηση Συνήθεια

Προπονήσου όπου και όποτε επιθυμείς ακόμα και όταν έχεις περιορισμένο χρόνο. Όσοι γυμνάζονται Online τείνουν να είναι ως και 80% πιο συνεπείς.

Δες Αποτελέσματα

Απέκτησε πλήρες πλάνο και καθοδήγηση. Ακολούθησε την διαδικασία και δες το σώμα, την ενέργεια και την ποιότητα ζωής σου να αλλάζουν.

Είπαν για το Repeat

Meet your Online Coach

Άρης
Αποστολίδης

Προπονητής Strength & Conditioning από το 2015. Τα τελευταία 8 χρόνια βοηθώ ανθρώπους να προπονούνται με έξυπνο τρόπο, πετυχαίνοντας αποτελέσματα.

Βλέπω την προπόνηση ως το καλύτερο μέσο αυτοβελτίωσης και αυτοσεβασμού και πιστεύω πως οι άνθρωποι είναι ικανοί για εξαιρετικά αποτελέσματα αρκεί να έχουν ένα βιώσιμο πλάνο και την καθοδήγηση που θα ξεκλειδώσει τις δυνατότητες τους.

Το fitness είναι το μέσο για να βελτιώσεις την ζωή σου σε κάθε τομέα!!!

Oι παροχές του Repeat Fitness App

Ο Personal Trainer στην παλάμη του χεριού σου.

Προπονητικό Πλάνο

  • Στο Σπίτι ή το Γυμναστήριο
  • 3-6 προπονήσεις / εβδομάδα
  • Για όλα τα Επίπεδα

  • Διατροφικός Στόχος

  • Στόχος Θερμίδων
  • Στόχος Macros
  • Tips για σωστή διατροφή

  • DIY Meal Plan

  • Πλήρης Οδηγός Διατροφής
  • Φτιάξε το δικό σου Meal Plan
  • Απεξάρτηση από το calorie counting σε 3 εβδομάδες