with aris apostolidis

Fitness
Unf@ked

Το Ελληνικό Podcast που μιλάμε για Fitness απλά και ειλικρινά

Βρες το στο:

About The Podcast

Fitness
Unfaked

Θα συγκρίνουμε το Fitness Marketing, το Τug Toner και η Ελληνίδα μάνα με την Ερευνητική, την Προοδευτική Αύξηση της επιβάρυνσης και την Συνέπεια. Με ωμό ρεαλισμό θα ξεχωρίσουμε τη βούρτσα από την οδοντόβουρτσα.

SpotifyApple PodcastsYouTube

Άκου το τελευταίο Επεισόδιο:

Fitness Unfaked q&a

Κάνε την Ερώτηση σου

Έλα να συνδεθούμε μαζί. Κάνε την ερώτηση σου στην διπλανή φόρμα και θα την απαντήσω live στα επόμενα επεισόδια.

SpotifyApple PodcastsYouTube
Fitness Unf@ked Q&A
Η ερώτηση μου αφορά:
Άρης Αποστολίδης, online γυμναστής, Online γυμναστική

About The HOST

Άρης
Αποστολίδης

Προπονητής Strength & Conditioning από το 2015 με περισσότερους από 200 Online & δια ζώσης ασκούμενους. Host του Fitness Unf@cked. Ρομαντικός ρεαλιστής, οπαδός του “Δεν υπάρχει δεν μπορώ” και του “There is no Finish Line”. Στον ελεύθερο χρόνο μου ακούω Vinnie Paz και κάνω προπόνηση.

Άκουσε το:

F.A.Q

Θέλω να δημιουργήσω μια Υγιή Fitness κοινότητα. Έχω “αρρωστήσει” με το mindset γύρω από την προπόνηση και την διατροφή  που επικρατεί το 2023.

Έχω κουραστεί με το κακό marketing και τις ψευτοσυμβουλές που το συνοδεύουν και πραγματικά στενοχωριέμαι να βλέπω κόσμο να προσπαθεί να πετύχει αποτελέσματα χωρίς να έχει εύκολη πρόσβαση σε πληροφορίες που θα τον ωφελήσουν.

Θέλω ανθρώπους Υγιείς, που γουστάρουν να διεκδικούν και να εξελίσσονται και θέλω μέσα από αυτό το Fitness Podcast να βοηθήσω να γίνει ακριβώς αυτό. Μια υγιή νοοτροπία, σε συνδιασμό με το know how για να πετύχεις εξαιρετικά αποτελέσματα.

Στο Fitness Unfacked θα μιλήσουμε για τα πάντα!

Προσπαθώ να το κάνω να αναφέρεται από τον πιο απλό μέχρι τον πιο προχωρημένο ασκούμενο.

Θα υπάρξουν επεισόδια που θα είναι πολύ πιο εξειδικευμένα και επεισόδια που θα είναι για όλους.

Θέλω όμως, σε κάθε επεισόδιο να μαθαίνεις κάτι νέο (ανεξάρτητα από το επίπεδο σου) και να σου παρέχω έναν τρόπο να το εφαρμόσεις.

To Fitness Unfaked έχει σαν στόχο να μιλάει για Fitness απλά και ειλικρινά. Χωρίς μαγικές λύσεις, φρου φρου και αρώματα! Θα προσεγγίσουμε την διατροφή, την προπόνηση και το mindset με τρόπο βιώσιμο και επιστημονικά και ηθικά σωστό για τον ασκούμενο.

Βέβαια, ο λόγος είναι ένα μέσο έκφρασης για εμένα, οπότε να περιμένεις να επεκταθούμε αρκετά!

To Fitness Unfaked είναι διαθέσιμο στο Spotify, το Apple και το Google Podcast και φυσικά στο παρόν website!

ΟΧΙ!! To Fitness Unfaked είναι και θα παραμείνει δωρεάν! Ο στόχος μου είναι η ποιοτική πληροφορία. Αν αποφασίσω ποτέ να το κάνω monetize αυτό θα είναι με κάποιον χορηγό που θα αξιολογήσω σαν ηθικό και σωστό απέναντυ στον καταναλωτή. Θα παραμείνει όμως ΔΩΡΕΑΝ ΓΙΑ ΠΑΝΤΑ.

Ναι φυσικά. Θα είναι συχνή guest η διατροφολόγος του Repeat. Επίσης έχω στο μυαλό μου μερικούς ανθρώπους που εκτιμάω πολύ στον χώρο του Fitness αλλά και ασκούμενους μου για να μοιραστούν τις εμπειρίες τους! Θα κάνουμε αρκετά επεισόδια και αρκετές συνεντεύξεις.

Στην πορεία θα συνοδεύεται και από βίντεο. Θα μου δώσεις λίγο χρόνο όμως για να προμηθευτώ καλό εξοπλισμό και να φτιάξω τον χώρο.