fitness podcast επισοδειο 9, η παιδική παχυσαρκία στην ελληνική οικογένεια

Επ9. Παιδική παχυσαρκία, ο ρόλος της οικογένειας, του σχολείου, της διατροφής και της άσκησης.

Σήμερα με την κλινική διαιτολόγο-διατροφολόγο Μαρίσια Κανταρέλη θα μιλήσουμε για την παιδική παχυσαρκία.

  • Ποιος ο ρόλος της οικογένειας
  • Ποιος ο ρόλος του σχολείου
  • Τι πρέπει να προσέξουμε στην διατροφή του παιδιού (και των γονέων)
  • Τι πρέπει να προσέξουμε στην άσκηση
  • Πως τα υγιή παιδιά μπορούν να γίνουν μακροπρόθεσμα υγιείς ενήλικες βελτιώνοντας μακροπρόθεσμα την κοινωνία μας αλλά και τα “μαύρα” στατιστικά της Ελλάδας στους δείκτες υγείας.
Άρης Αποστολίδης, online γυμναστής, Online γυμναστική
Άρης Αποστολίδης
Online Personal Trainer

Βοηθάω να νιώθεις, να δείχνεις και να κινείσαι καλύτερα από ποτέ. Παρέχω συμβουλές γυμναστικής και δημιουργώ προγράμματα που εστιάζουν στον τρόπο ζωής σου.

Προπόνηση

Διατροφή

Υπηρεσίες