Προπόνηση & Διατροφή
Άρθρα

Trending

squat, squats, καθίσματα, τεχνική

Squat: 5+2 Tips για τέλεια τεχνική

Όταν μιλάμε για Squat, οι περισσότεροι καταλαβαίνουμε τα καθίσματα με την μπάρα και παρακάμπτουμε την σωστή τεχνική στα καθίσματα με το βάρος του σώματος.  Τα

Read More »

Kάνε την εγγραφή σου στο Newsletter του Repeat για ενημερώσεις, προσφορές και νέα γύρω από τον κόσμο του Fitness.

Όλα τα Άρθρα

Άρης Αποστολίδης, online γυμναστής, Online γυμναστική
Άρης Αποστολίδης
Online Personal Trainer

Βοηθάω να νιώθεις, να δείχνεις και να κινείσαι καλύτερα από ποτέ. Παρέχω συμβουλές γυμναστικής και δημιουργώ προγράμματα που εστιάζουν στον τρόπο ζωής σου.

Προπόνηση

Διατροφή

Υπηρεσίες